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ブロッコリーの栽培方法 育て方のコツ やまむファーム 材料 (2人前) ブロッコリー 1株 お湯 1000ml 塩 小さじ2 1 ブロッコリーを切る ブロッコリーをまな板に置き、太い茎と細い茎の境目に包丁を入れて 小房に分けていきます。 大きい房があれば軸の方を上にして切れ込みを入れ、手で割くようにして小房全体の大きさを揃えます。 ここからは、ブロッコリーの栄養素を生かした減塩レシピをご紹介します。 ブロッコリーは茎にも栄養が豊富。 普段は捨ててしまっている方も、ぜひ活用してみて下さい。 ブロッコリーのチーズソテー 材料(1人分) ブロッコリー 1/2株 人参 1/4本 ブロッコリー 生え方

 水やり必要なし！ペットボトルのプランターをdiy！ カーテンの作り方！簡単アレンジも #インテリア;捨ててしまうペットボトル。私は捨てずに、オリジナルプランターにして、野菜を育てます！ 詳しいオリジナルプランターの作り方は連載中のバランスオンプラス でも紹介しています。 ペットボトルで作るオリジナルプランターは、エコだし、お金もかからないし、一石二鳥です！ ペットボトルを再利用したプランター 横型の場合 作り方はとても簡単です。製作にあたって用意したものや手順は下記の通りです。 ＜用意するもの＞ ・ペットボトル ・カッター ・キリ ・ビニールテープなど ＜作り方＞ (1)ペットボトルを横に置いて側面を適当な大きさに切り抜きます 大根ペットボトル栽培に挑戦 Greensnap グリーンスナップ ペットボトルプランター 作り方